Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
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56,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
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1605 kcal
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Fett: 56,84g | Prot: 59,12g | Kolh.: 206,44g.
Frukost: Karma Kombucha, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé. Lunch: Grand Frais Shiitake, Saint Agaune Saucisson Sec, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Saint Eloi Purée Carottes Potirons, Bouton d'Or Purée Saveur, Cake au Thon. Middag: Pomme Golden, Grand Frais Shiitake , d'Aucy Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Bouton d'Or Purée Saveur. Snacks/Annat: LU Thé, La Chèvrerie Yaourt au Lait de Chèvre . mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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