Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
60,1 kg Tappat hittills: 2,6 kg.    Kvarvarande: 2,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
1171 kcal Fett: 51,38g | Prot: 33,66g | Kolh.: 147,39g.   Frukost: Patatesli Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği. Lunch: Hurma, Tadım Kuru Kayısı, Cennet Meyvesi. Middag: Ayran, Yayla Yayla Çorbası , Etli Ekmek. Snacks/Annat: Eti Topkek Meyveli. mer...
Tappar 3,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


emregul42 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.