Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
113,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
1384 kcal
|
Fett: 106,06g | Prot: 83,48g | Kolh.: 19,29g.
Frukost: Продукты из Елани Плавленый Сыр Маасдам. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Зимовье Фасоль Стручковая, Мираторг Бекон Английский , Вареное Яйцо. Middag: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|