Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
385 kcal
|
Fett: 20,36g | Prot: 27,33g | Kolh.: 31,42g.
Frukost: Pilos Сыр Královský, Costa Brava Бекон Lomo, Lidl Круссан Цельнозерновой. Snacks/Annat: Firenze Кекс с Шоколадом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|