Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
54,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
1571 kcal
|
Fett: 70,96g | Prot: 95,36g | Kolh.: 134,44g.
Frukost: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Фундук Фундук, Магнит Яйцо Варёное , Самокат Сыр Голландский Классик, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Самокат Макароны, Куриное Филе, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний", Слобода Кетчуп. Middag: Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|