|
rauf runter rauf runter zum 🤮
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
830 kcal
|
Fett: 36,71g | Prot: 38,67g | Kolh.: 86,03g.
Frukost: Penny Markt Hähnchensalami, Aldi Rosenbrötchen, Penny Markt Hähnchensalami, Hochland Butterkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Middag: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, L.Aktiflor Natur. Snacks/Annat: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|