|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
1385 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 47,73g | Kolh.: 148,56g.
Frukost: Mercadona Nuez Natural, Lidl Queso Tierno Roncero, Hacendado Nuez Natural. Lunch: Трюфель, Винегрет, Жареное Яйцо, Багет. Middag: Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Сыром, Пицца с Сыром (36 см), Hacendado Batido de Fresa, Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Annat: Milbona Bifidus 0% Kiwi. mer...
|
|
1277 kcal
|
Träning:
Cykling - 29 minuter, Vila - 15 timmar och 51 minuter, Sömn - 7 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|