timwongchiman92 's dagbok, 11 jan 24


Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
4876 kcal Fett: 66,22g | Prot: 889,56g | Kolh.: 170,97g.   Frukost: Emco Flocons d'avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Happy Bio Graines de Chia, Auchan Amandes Non Salées. Lunch: Blanc de Poulet, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Middag: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Annat: Isostar Whey Proteine, Amandes, Banane. mer...

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


timwongchiman92 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.