Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
936 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 41,48g | Kolh.: 95,37g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Middag: Kentang Rebus, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu. Snacks/Annat: Salak, Pisang. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yossijeliasari 's vikthistorik
|