Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
66,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
1868 kcal
|
Fett: 148,23g | Prot: 71,95g | Kolh.: 37,62g.
Frukost: Kaffee, Simply Keto MCT Creamer. Lunch: Bley Oldenburger Pinkel, Gut & Günstig Grünkohl. Middag: Gyros Überbacken, Rougette Ofenkäse Smoky Onion. Snacks/Annat: Mio Mio Cola Zero, Kaffee, Simply Keto MCT Creamer, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiniestlittlehuman 's vikthistorik
|