Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
974 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 52,28g | Kolh.: 142,63g.
Frukost: Мандарины, Royal Forest Кокосовый Гречишный Шоколад, Зерница Сушки Мини, Помидоры, Еко Зелёный Горошек, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|