Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
921 kcal
|
Fett: 43,11g | Prot: 53,13g | Kolh.: 80,92g.
Frukost: NL International Smart Food Шоколадный Мусс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Банан. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Гастроном Курица в Сливках. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|