Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
819 kcal
|
Fett: 36,38g | Prot: 38,48g | Kolh.: 73,54g.
Frukost: NL International DrainEffect Red, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, President Творожная Запеканка с Грушей, NL International DrainEffect Red. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|