Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
914 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 60,94g | Kolh.: 79,70g.
Frukost: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина. Lunch: Велком Сервелат Финский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Middag: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб, Global Village Шампиньоны Резанные, Пятерочка Грейпфрут. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|