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milanesa de pollo con spagetti de queso con tomate, tambien hay verduras pero las tiene mi mamá.
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
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1669 kcal
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Fett: 75,63g | Prot: 80,60g | Kolh.: 172,30g.
Lunch: Heinz Catsup, Milanesa Empanizada, Milanesa de Pollo, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Salsa de Queso, Hershey's Milk Chocolate, Frijoles Cocidos, FUD Chorizo de Pavo, Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Kellogg's Froot Loops, Quaker Galletas de Avena con Pasas. mer...
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 Kommentarer
10 jan 24 av medlem: rebsmarin
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Te recomiendo bajar las cantidades de carbs, recuerda que sin vegetales no puedes quemar grasa, también puedes comer algo de fruta después de comer (o antes). Toma mucha agua durante el día y has ejercicio, sino, también puedes caminar unos 30 min. y las tareas del hogar q ayudan a moverte como barrer, trapear, etc.
11 jan 24 av medlem: rbk_ys
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vaya porquería de platillo
11 jan 24 av medlem: XxAldoGamingxX
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Aldo, si no tienes un buen consejo para dar, mejor no comentes nada, duérmete un rato mejor we.
11 jan 24 av medlem: Linet_05
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No manchen como le hacen para subir fotos, yo una vez lo hice pero ya no m acuerdo como 😭
11 jan 24 av medlem: semith
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denuncien a Aldo, como nadie lo quiere en su casa quiere que acá tampoco lo quieran
11 jan 24 av medlem: karidelaf
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me pasas la receta del espaguetti? se ve rico
11 jan 24 av medlem: Moniklizbeth
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12 jan 24 av medlem: 7106566
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@Monik haces el espagueti normal y le echas puré de tomate (natural) y queso amarillo y ya jsjsj.
12 jan 24 av medlem: Linet_05
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justo eso cene ayer, espagueti y milanesa jajaja
12 jan 24 av medlem: jupiter94
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K ermosq,komo me ago un platiyo komo tú bb??
16 jan 24 av medlem: XxAldoGamingxX
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Eso q Aldo, alch duérmete un rato mijo, si no tienes nada bueno para decir duérmete, traes puro sueño me cae.
17 jan 24 av medlem: Linet_05
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Votación para q se vaya a dormir el esquizo de Aldo
17 jan 24 av medlem: rbk_ys
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Yo ya denuncié a Aldo por enfermito
17 jan 24 av medlem: Ale Marvar
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disculpa por ser así. Hace unos días me diagnosticaron una enfermedad la cual no tiene cura, de hecho me dijeron que le podía poner nombre yo, con eso te digo todo. Este síndrome hace que necesite atención de forma urgente y la única forma que se me ocurrió fue molestar a los demás para intentar subir mi autoestima y pasar algo de "felicidad" falsa. lamento mucho haberlos hecho sentir mal, no me merece este mundo.
19 jan 24 av medlem: XxAldoGamingxX
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no es necesario que me manden a dormir, yo creo que ya no me falta mucho
19 jan 24 av medlem: XxAldoGamingxX
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