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jaja chanwis de plátano con crema de cacahuate y un café con 120 ml de leche (es nescafé black sabe bien culero pero no tengo más) me he sentido muy cansado estos días, alguna recomendación?
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
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1733 kcal
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Fett: 37,06g | Prot: 120,12g | Kolh.: 229,42g.
Frukost: Arroz Blanco Cocido, Huevo. Lunch: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. Middag: Herdez Ensalada de Legumbres, Arroz Blanco Cocido, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Annat: Bimbo Pan Blanco (24g), Mutant Whey Protein Vanilla Ice Cream, Plátano, Kellogg's Corn Flakes Original, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Lala Leche Deslactosada, Member's Mark Crema de Cacahuate. mer...
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darkblour 's vikthistorik
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