Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
123,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 55,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1108 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 55,79g | Kolh.: 137,82g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Wendy's Chili (Large), Premium Plus Soda Crackers, Tea with Milk. Middag: Heinz Baked Beans, Fried Egg, 2% Fat Milk, Dempster's Multigrain Bread, Honeycrisp Apples, Ketchup , Tea with Milk. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|