Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
102,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
537 kcal
|
Fett: 13,14g | Prot: 23,00g | Kolh.: 80,13g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Molho de Tomate. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|