Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1084 kcal
|
Fett: 37,68g | Prot: 51,06g | Kolh.: 139,04g.
Frukost: Walmart Queijo Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Suco de Melancia, Morangos, Prats Suco Misto Laranja, Acerola e Maçã, Pão de Forma. Lunch: Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau, Snickers Snickers (45g), Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elainedelfino 's vikthistorik
|