|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1542 kcal
|
Fett: 75,64g | Prot: 59,83g | Kolh.: 158,77g.
Frukost: 萊爾富 丹麥蘋果派, 香蕉. Lunch: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 雞蛋（整個）, 烤牛肉, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 巴馬芝士（切絲狀）. Middag: 媽宮 鮮蝦餅, 7-11 四季鮮果芭樂袋, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 飯, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 家樂福 虱目魚肚. Snacks/Annat: 冊子 法式金磚費南雪, 牛奶, 四海 杏仁漿. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|