Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
712 kcal
|
Fett: 6,28g | Prot: 23,32g | Kolh.: 153,04g.
Frukost: Banana, Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil. Lunch: Beterrabas, Isabela Massa Parafuso, Pepino (com Casca), Alface. Snacks/Annat: Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|