|
Вчера пыталась потренироваться дома, не смотря на запрет врача на физ.нагрузки. Оказалось, что запрещали не зря, заболели кости и суставы моментально. Поэтому сегодня утром пошла в бассейн. А потом завтрак у бабушки, кофе, каша рисовая и немного хачапури.
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1405 kcal
|
Fett: 55,37g | Prot: 65,11g | Kolh.: 163,40g.
Frukost: Хачапури, Каша Рисовая на Молоке, Coffee Machine Латте. Lunch: Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему, Рис Вареный, Квашеная Капуста. Middag: Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shokoleraa 's vikthistorik
|