10 jan 24 av medlem: Jenya_Jenechka
|
10 jan 24 av medlem: mirra3004
|
Никак,тоже прилично набрала😡
10 jan 24 av medlem: ksenyaprekras
|
Думаю, половина из набранного- это отек.
10 jan 24 av medlem: Julizag
|
Конечно, в течение недели сойдёт отеки от салатиков и 🍾🍾 и можно будет судить о настоящих цифрах. Но на всякий случай, начала опять фоткать и взвешивать еду ☺️
10 jan 24 av medlem: Jenya_Jenechka
|
10 jan 24 av medlem: hoolll
|
10 jan 24 av medlem: Julizag
|
10 jan 24 av medlem: Tvoe More
|
10 jan 24 av medlem: Eurolady
|
два. но это входило в план
10 jan 24 av medlem: lara kis
|
10 jan 24 av medlem: Julizag
|
+400 грамм, за пару дней разгрузки сбросила кило👐
10 jan 24 av medlem: kurayutsuki
|
И я много набрала. Теперь усердно пытаюсь избавиться. Полагаю, что основной вес- вода😏
10 jan 24 av medlem: ✳️Yulen'ka✳️
|
нет...нет и нет... результат остался в прошлом глду... жуткая сладкоежка
10 jan 24 av medlem: ne.ELENA.krasova
|
Ни на грамм не изменился. Я пять дней зажигала с едой, но и на весы сразу не вставала, чтобы не расстраиваться. А после недели привычного питания водичка и отеки ушли и вес порадовал, теперь буду работать над минусами! Всем хороших отвесов
10 jan 24 av medlem: Надин129
|
10 jan 24 av medlem: Julizag
|
Набор 2,5 кг🙈 Вернулась к контролю вчера. Тяжко телу и мне после таких праздников)))
10 jan 24 av medlem: Svetlanagera81
|
Мне тоже по ощущениям не очень, мягко сказать… зато возвращаться приятно… прям с удовольствием
10 jan 24 av medlem: Julizag
|
Это обычные дни, почему это должно сказаться на весе? Все без изменений.
10 jan 24 av medlem: KristinaBella01
|
Нг праздники в поездке и в компании только я на пп. В этом случае очень сложно.
10 jan 24 av medlem: Julizag
|