Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
321 kcal
|
Fett: 21,98g | Prot: 15,88g | Kolh.: 17,09g.
Frukost: Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Кофе (Растворимый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya_Chajkovskaja 's vikthistorik
|