|
хавтрак 321 ккал
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
321 kcal
|
Fett: 21,98g | Prot: 15,88g | Kolh.: 17,09g.
Frukost: Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Кофе (Растворимый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
|
 Kommentarer
Народ. Вы издеваетесь? Просматривая ваши тарелочки, складывается впечатление, что меню среднестатистического похудальца наполовину состоит из красной рыбы и икры. Я столько не зарабатываю :-)
10 jan 24 av medlem: allaskvortsova1975
|
Алла 1975, я б не сказала, что красная рыба прям дороже мяса в разы... Я беру охлажденную раз в месяц по 950 руб за 1 кг, сама её разделываю и солю, если магазинная малосолка, конечно, дорого! Мясо нынче тоже недёшево... 🙄
10 jan 24 av medlem: SvetlanaKuts
|
у нас рыба дешевле мяса) горбуша свежая-190 р. курица от 220
10 jan 24 av medlem: nekto13751375
|
27 jan 24 av medlem: jorbetbv
|
27 jan 24 av medlem: Asya_Chajkovskaja
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya_Chajkovskaja 's vikthistorik
|