Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1280 kcal
|
Fett: 67,84g | Prot: 36,31g | Kolh.: 130,32g.
Frukost: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Селяночка Батон Нарезной, Останкино Салями Итальянская. Lunch: Любимые Традиции Батон Нарезной, Рестория Шеф Борщ с Курицей. Middag: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Любимые Традиции Батон Нарезной, Останкино Салями Итальянская, Nestle Nuts Duo. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|