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Quand on a fait beaucoup d'excès pendant plusieurs semaines, charcuterie, sucré, boissons, le fait de stopper ce surplus la balance apprécie... mais je sais que cela ne va pas durer longtemps, que ce sera 100grs qui s'envoleront petit à petit.... j'ai le temps , premier objectif 75, puis 72 pour arriver à 70 si possible.
je ne veux plus de stress. j'ai des nouveaux projets de vie et je veux être sereine. bonne journée à tous et toutes avec les bonnets et les gants...
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80,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
Tappar 4,9 kg per vecka
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