Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1202 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 65,52g | Kolh.: 127,07g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Мёд, Зеленые Оливки, Сыр Тильзитер, Кофе, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Middag: Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Арла Сыр Натура Сливочный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|