Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1030 kcal
|
Fett: 59,75g | Prot: 60,61g | Kolh.: 59,54g.
Frukost: Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Грейпфрут , МакКофе Капучино Di Torino , Пятерочка Рулет Куриный. Lunch: Золотой Ключик Греча Отварная, Гастроном Курица в Сливках. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|