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🤭🤗
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58,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
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654 kcal
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Fett: 7,57g | Prot: 49,32g | Kolh.: 96,64g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Middag: Almare Krabben, Tomatensoße, Gut & Günstig Tagliatelle. Snacks/Annat: Maxi Nutrition 100% Whey Protein Coconut, Apfelsinen, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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 Kommentarer
10 jan 24 av medlem: Meerfrau66
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Yes😂😂😂😂 mal gucken, wie lange
10 jan 24 av medlem: Frau268
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Freu dich einfach 😀🏋️♀️💃🏻!
10 jan 24 av medlem: Meerfrau66
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Das habe ich heute 😊 den ganzen Tag😬
10 jan 24 av medlem: Frau268
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Nix da „mal gucken, wie lange“! Denk‘ positiv, z.B. „und das ist erst der Anfang!“ 😉 Im Ernst: mach dich nicht klein. Du schaffst das, das ist unbenommen 🍀😃🍀
10 jan 24 av medlem: skrochn15
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Recht hast Du 😃 Das muss ich noch verinnerlichen.
10 jan 24 av medlem: Frau268
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Ich bin ein bisschen penetrant und erinnere dich gerne 😉
11 jan 24 av medlem: skrochn15
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Das ist lieb 😊 Genau sowas brauche ich meistens 😬
11 jan 24 av medlem: Frau268
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