|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
952 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 58,68g | Kolh.: 104,96g.
Lunch: Bife a Parmegiana, Contra-filé, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Chineses (Cozido), Alface. Middag: Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida, Queijo Fresco, Alface. Snacks/Annat: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cueca Virada, Queijo Fresco. mer...
|
|
2637 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 24 minuter, Vila - 14 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gcsgisele 's vikthistorik
|