Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2015
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2015:
|
1994 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 135,22g | Kolh.: 189,16g.
Frukost: Milla Vanilla Печенье Нежность, Тёма Биотворог с Черникой, Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Снежок Творожная Масса с Изюмом, Куриное Филе, Мистраль Фасоль Белая. Middag: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Банан, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Треска Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|