Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
1549 kcal
|
Fett: 95,52g | Prot: 127,75g | Kolh.: 16,04g.
Frukost: Сыродел Сыр Адыгейский . Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Greenola Малиновое Варенье, Яйцо, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой «Бисквит Датский», Виктория Овощи Жаренные, Дюк Индюк Стейк из Филе Бедра Индейки. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|