Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
89,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
222 kcal
|
Fett: 7,97g | Prot: 11,28g | Kolh.: 25,24g.
Frukost: Pingo Doce Leite de Aveia, Lidl Pão Multi Cereais, Pingo Doce Ovo L. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shallanadeyse 's vikthistorik
|