|
NO SNACKS TODAY!!! Woohoo! I'm so proud of myself. The process is slow but steady.
Visa kostkalendern, 17 oktober 2015:
|
1279 kcal
|
Fett: 45,68g | Prot: 61,05g | Kolh.: 161,38g.
Frukost: Flavahans Porridge Oats, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original. Lunch: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Middag: Fresh & Easy Black Plums, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Bananas, Good Grains Flax Seed Meal, Peanuts. Snacks/Annat: Water. mer...
|
|
1907 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Sittande - 6 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|