|
приехали🤦
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
1455 kcal
|
Fett: 78,61g | Prot: 63,60g | Kolh.: 118,59g.
Frukost: Twix Twix Солёная Карамель, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Lunch: Реми Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Middag: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Творожная Запеканка с Манкой, Yami Yami Кислые Щи с Томленой Говядиной и Копчёной Сметаной. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|