Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2015
|
80,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2015:
|
1266 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 34,16g | Kolh.: 181,83g.
Frukost: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Reese's Reese's Puffs Cereal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Kellogg's Special K Red Berries, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Nabisco Nutter Butter Creme Patties. Lunch: McDonald's Honey Mustard Sauce, Tunnock's Snowballs, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Middag: Unsweetened Frozen Strawberries, White Bread, Chef Boyardee Spaghetti & Meatballs. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|