menstrual cycle day 1
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
1587 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 75,76g | Kolh.: 184,18g.
Frukost: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Lunch: Latte Coffee, Prochiz Keju Slice, Fruit Juice, Tuna Bumbu Pedas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Lawson Tahu Isi Goreng, Lezza Chicken Pok Pok, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tamiyuwono 's vikthistorik
|