Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
1757 kcal
|
Fett: 60,02g | Prot: 45,86g | Kolh.: 233,55g.
Frukost: Risoles, Roti Goreng, Indomie Mi Goreng. Lunch: Pie Susu, Indomie Mi Goreng. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|