Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
117,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
564 kcal
|
Fett: 30,54g | Prot: 28,94g | Kolh.: 44,64g.
Frukost: American Cheese, Scrambled Egg , Maple Syrup , Coffee, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Boiled Egg. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|