Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
70,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1106 kcal
|
Fett: 41,32g | Prot: 58,73g | Kolh.: 125,80g.
Frukost: Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Coffee with Cream and Sugar, Egg, Western Family Whole Wheat Wrap. Lunch: Roast Beef (Lean and Fat Eaten), Butternut Squash Soup, Western Family Whole Wheat Wrap. Middag: Selection Thai Veggies, Roast Beef, White Rice. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|