Resultado de 12 dias comendo como se não houvesse amanhã kkkkk me arrependi.... Nunca mais me entrego a paixão pela comida no final de ano kkkk... Bora correr atrás do preju kkkkkkk
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110,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
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923 kcal
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Fett: 24,32g | Prot: 63,45g | Kolh.: 112,56g.
Frukost: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar, Itambé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Gelatina proteica, Berinjela empanada, Pernil Assado, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino Japonês. Middag: Bolinho de abóbora. Snacks/Annat: Broa de milho, Bolinho banana 2. mer...
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Ökar 1,1 kg per vecka
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