Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
912 kcal
|
Fett: 29,82g | Prot: 55,12g | Kolh.: 102,58g.
Frukost: Wickbold Pão do Forno , Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Mini Kalzone Kalzone de Frango, Suco de Melancia. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilamirelle 's vikthistorik
|