Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
88,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1856 kcal
|
Fett: 81,03g | Prot: 61,57g | Kolh.: 214,39g.
Frukost: Clémentines, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Lunch: Chabrior Les Florentins, Materne Pom'potes Pomme, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés, Pierre Martinet Carottes Râpées, Marque Repère Jambon Blanc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Florette Tzatziki. Middag: Chabrior Les Florentins, Auchan Banane, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Odyssée Filets de Maquereaux au Vin Blanc et aux Aromates, Liebig Soupe Potiron et Kiri. Snacks/Annat: Auchan Galette des Rois Frangipane. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bernard29200 's vikthistorik
|