Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
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57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
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1979 kcal
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Fett: 82,31g | Prot: 62,34g | Kolh.: 237,74g.
Frukost: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), St Hubert Beurre Doux, Pain aux Céréales, Karma Kombucha. Lunch: Grand Frais Shiitake , LU Petit Beurre, Grand Frais Shiitake , LU Petit Beurre, Noix, Monique Ranou Rillettes de Poulet Rôti, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Middag: Knorr Soupe Thaï, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Charal Steak Haché 15%, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Snacks/Annat: Bret's Chips Tomates Séchées et Vinaigre Balsamique , LU Biscuit Thé, LU Biscuit Thé, Carrefour Mousse Au Chocolat Végétal Au Lait De Coco, Activia Mûre Framboise. mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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