Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1664 kcal
|
Fett: 64,27g | Prot: 74,79g | Kolh.: 206,56g.
Frukost: Изюм, Сыр Российский. Lunch: Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вастэко Полба Отварная , Щи Кислые, Кефир 2,5%, Яйцо, Сырой Овощ, Конфета. Middag: Рассольник, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Сырой Овощ, Мороженое, Торт. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|