Volentibus 's dagbok, 08 jan 24

Встала на весы после праздников и поняла, что дальше тянуть некуда. Перехожу на мясо, яйца, овощи и фрукты.

---

1200 kcal

Fett: 62,13g | Prot: 102,18g | Kolh.: 58,54g.   Frukost: Петрушка, Зеленый Лук, Плати Меньше Живи Лучше Молоко 2,5%, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Tamaki Соус Ореховый, Петрушка, Зеленый Лук, Тыква, Куриное Филе. Middag: Viva La Crema Соус Бальзамический, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Экокультура Салат Фриллис, Лента Филе Горбуши. mer...