Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
49,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1721 kcal
|
Fett: 103,66g | Prot: 110,38g | Kolh.: 86,38g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Горячие Бутерброд, Форель, Рот Фронт Конфеты Маска, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гордость Фермера Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|