Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 64,30g | Prot: 78,17g | Kolh.: 183,60g.
Frukost: Помидоры, Помидоры, Яйцо, Лук, Хлеб Черный, Растительное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Сыр Эдам. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Лук, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Middag: Ряженка 2,5%, Сушки Малышка, Блины на Молоке, 36 Копеек Снежок. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|