|
I´stuck, what can I do?
besides not loosing a single pound I measured myself and it´s the same. so I know something is wrong.
|
76,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Weight and measure and log your food. Make sure you are eating enough and not starving yourself.
16 okt 15 av medlem: jparlett
|
Drink lots of water. That always helps me.
23 okt 15 av medlem: crystel brown
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
noreenjrp31 's vikthistorik
|